Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 82,26g | Karb: 93,54g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком, Менза Ролл с Угрем. Makan Siang: Черноголовка Лимонад, Растительное Масло, Макароны Отварные, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Нарада Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Красный Октябрь Тёмный Шоколад Пористый Украли Сахар, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Camilan/Lainnya: Life Protein Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|