Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 17,94g | Prot: 60,72g | Karb: 148,59g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu, Frisian Flag Susu Low Fat, Pisang, Mangga. Makan Siang: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Bacem, Tempe Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Salak, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rini_okta
|