Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
122,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 59,51g | Prot: 103,26g | Karb: 121,37g.
Makan Pagi: Кофе, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог 5%, Грецкие Орехи, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Нектарин, Wasa Хлебцы из Цельнозерновой Муки с Пшеничными Отрубями. Makan Siang: Нектарин, ВкусВилл Масло Кунжутное, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Клубника, Свой Урожай Малина , Жареным Луком, Скумбрия на Пергаменте. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|