Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 25,30g | Prot: 62,64g | Karb: 137,20g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Sun Date Organic Medjool Dates. Makan Malam: Herdez Avocado Hot Sauce, Sour Cream, Young Green Onions, Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Mrs. Paul's Beer Battered Fillets, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|