Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 83,78g | Karb: 156,78g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Makan Siang: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Лотос Овощи Паровые Смесь Овощей, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Makan Malam: Дыня, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Абрикос, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|