Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 85,17g | Prot: 45,67g | Karb: 117,81g.
Makan Pagi: Aknaz Hellim Peyniri, Waffle, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Makan Malam: Burger King 6'lı Soğan Halkası, Çoban Salatası, İçli Köfte. Camilan/Lainnya: Haşlanmış Mısır, Fındık, Çerezya Soslu Mısır, Latte Kahve. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan mabelmora
|