Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 74,80g | Prot: 87,72g | Karb: 104,00g.
Makan Pagi: Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Makan Siang: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja. Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Espetinho de Coração de Frango, Espetinho de Carne, Extra Feijão Tropeiro. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|