Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 58,37g | Karb: 103,27g.
Makan Pagi: Sporty Light Protein Cookie Strawberry , Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Молочная Сказка Кефир 1%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: 💕💕, Global Village Рис Басмати . Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laegmenel
|