Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 43,74g | Karb: 183,16g.
Makan Pagi: Mayonnaise, Baklava, REWE Beste Wahl Marshmallows, Pommes Frites, Döner Kebab, Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Fanta Shokata. lagi...
|
|
3048 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deny4403
|