Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 129,08g | Karb: 101,46g.
Makan Pagi: Muscles Design Lab Casein Ice Cream, Каравай Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Салат Витаминный, Сковородка Котлета Куриная. Makan Siang: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Makan Malam: Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Мираторг Смесь Мексиканская, Kozel Пиво, Троекурово Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|