Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 32,07g | Prot: 76,63g | Karb: 168,77g.
Makan Pagi: Nordic Гречневые Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Персик, Магнит Банан. Makan Siang: Кинто Горчица Баварская , Яйцо, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Lanita Йогурт Греческий. Makan Malam: Snickers Сникерс, Домик в деревне Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экзо Мороженое Манго-Маракуйя. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|