Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 97,96g | Karb: 143,06g.
Makan Pagi: Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто. Makan Siang: Реж Хлеб Кекс Шоколадный Брауни, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Груша Сезонная, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Каперсы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Camilan/Lainnya: Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|