Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 88,51g | Prot: 89,10g | Karb: 226,45g.
Makan Siang: Emin Dana Kuşbaşı, Dost Ayran, Dürüm Döner. Makan Malam: Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye, Sprite Sprite, Kremalı Mantarlı Makarna, Makarna. Camilan/Lainnya: Karmen Sütlü Çikolata, Amigo Karışık Kuruyemiş. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahadir bozat
|