Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 69,80g | Prot: 95,50g | Karb: 140,29g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сити Фуд Рыба Масляная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники. Makan Siang: Булгур, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яичница, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Магнит Банан, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|