Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 75,15g | Prot: 103,54g | Karb: 116,49g.
Makan Pagi: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Рыба Хит Форель Соленая, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мистраль Хлебцы Рисовые, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Makan Siang: Кабачковые Оладьи. Makan Malam: Утолина Утиная Грудка без Кожи . Camilan/Lainnya: Вина Рислинг, Арбуз, Пахлава, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|