Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 48,14g | Prot: 121,12g | Karb: 163,35g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо Куриное, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Яблоко Сезонное , Сто Пудов Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Капуста, Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Джем Малиновый , Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Snaq Fabriq Qwikler, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|