|
Ха!Я требую есчо плитку Альпенгольда!:)
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 36,05g | Karb: 203,38g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Makan Siang: Манты, Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп, Чай, Мёд. Makan Malam: Малиновое Варенье, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Camilan/Lainnya: Мандарины, Чай с Сахаром, Пирог с Картошкой, Черничный Пирог, Чай. lagi...
|
|
2064 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Jahit - 3 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ну если хочется так съешь! Только не альрин, а горький шоколад.
03 Mar 15 oleh anggota: stim73
|
Не,сегодня вроде не хочется...вчера слопала плитку,пожалуй хватит пока)
03 Mar 15 oleh anggota: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|