Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 45,57g | Karb: 151,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сочник, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Наггетсы, Сухое Молоко, Баклажаны Тушеные. Makan Malam: Сухое Молоко, Самса́, Сливы, Арбуз, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Наггетсы. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Белый Хлеб, Ветчина Куриная. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|