Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 90,98g | Prot: 161,21g | Karb: 210,08g.
Makan Pagi: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Яйцо, Bonvida Сливки 10%, Груша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Авокадо, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Сладкий Красный Перец, Редис, Bonvida Сливки 10%, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Помидоры, Абрикосы. Makan Malam: Тимоша Козинак Кунжутный, Банан, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Эконива Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Нектарины, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|