Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2015
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 145,55g | Prot: 85,62g | Karb: 22,10g.
Makan Pagi: Tuna in Oil (Canned), homemade bulletproof coffee. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Locatelli Pecorino Romano, Bacon, Fried Egg. Makan Malam: Lettuce, sibiu, emmentaler. Camilan/Lainnya: forest smoothie, peanuts. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paciokino
|