Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2656 kkal
|
Lemak: 110,79g | Prot: 95,70g | Karb: 319,59g.
Makan Pagi: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Wortel Dimasak, Shirataki Mie Kering, Telur Dadar. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Chitato Chitato Sapi Panggang, Beorganik Palm Sugar, Kopi Latte, Mayora Teh Pucuk Harum. Camilan/Lainnya: Arem-arem, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Martabak Telur, Kue Lapis. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ridride
|