Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 92,66g | Prot: 82,50g | Karb: 126,51g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vitello Tonnato, Pomodori Gratinati. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Pane Integrale Tostato, Parmigiana di Melanzane, Pesce al Forno o alla Griglia. Setelah Makan Malam: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Parmigiano (in Pezzi), Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Coop Mix di Frutta Secca, Sunsweet Prugne Secche, Gelato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|