Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2571 kkal
|
Lemak: 134,25g | Prot: 111,72g | Karb: 233,78g.
Makan Pagi: Myprotein Креатин Моногидрат, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Чай с Сахаром, Жареная Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Пюре, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Makan Malam: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Шаурма с Курицей, VPLab Nutrition Протеин, Шоколад Горький 70%, Большая Кружка Молоко 5%, Банан, Семена Льна. Camilan/Lainnya: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Сало, Домик в деревне Сметана 25%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davobravo
|