Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 34,57g | Prot: 148,08g | Karb: 214,47g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Concentrado, St. Marche Pão Sírio, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido. Makan Siang: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas. Camilan/Lainnya: Banana, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Maçã. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samaracamila145
|