Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 110,38g | Karb: 105,60g.
Makan Pagi: Bananas , Coffee. Makan Siang: Jambalaya with Meat and Rice. Makan Malam: Pita Bread, Skoulakis Pork Souvlaki, Greek Salad. lagi...
|
|
3034 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roblaw2b
|