Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2323 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 102,58g | Karb: 392,94g.
Makan Pagi: Quaker Caramel Rice Cake, Инжир, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter, Mehadrin Dates, Farm Boy Belgian Bread, Черешня, Виноград, Гранат. Makan Siang: Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Burcu Roasted Red Pepper 🫑, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Diem-GP Ajvar, Mc Markouk Лаваш, Friend Rice Crackers T&T, Quaker Caramel Rice Cake, Quaker Crispy Minis Savoury Tomato & Basil, Персики, Сливы. Makan Malam: Сливы, Персики, Mehadrin Dates, Farm Boy Кольца, BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Farm Boy Belgian Bread, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Голубика, Инжир, Ежевика. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|