Daftar  |  Masuk

Jurnal Шуламит-Яэль Гирш, 13 Jul 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
69,3 kg Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.    Sisa: 9,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Juli 2023:
1445 kkal Lemak: 59,78g | Prot: 80,50g | Karb: 136,59g.   Makan Siang: Smart Formula Карамель, Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Ларец Сыр с Пажитником , Главсуп Бульон Куриный. Makan Malam: ВкусВилл Кефир 2,5%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Главсуп Бульон Куриный, Ого Отруби Ржаные. Camilan/Lainnya: Планета Витаминов Смородина Черная, Вьетконг Сушёные Бананы. lagi...
2057 kkal Latihan: шагомер - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Шуламит-Яэль Гирш


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.