Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 89,54g | Karb: 85,87g.
Makan Pagi: Margarine, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Sugar, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Fried Egg . Makan Siang: Focaccia. Makan Malam: KOO Beetroot Salad, Chicken Meat . Camilan/Lainnya: USN Diet Protein Meal Replacement . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelenaAntonia
|