Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 32,68g | Prot: 66,91g | Karb: 134,84g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Tradicional, Ovo Cozido, Magro Açúcar Light. Makan Siang: Pronto Light Carne de Soja Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pronto Light Carne de Soja Moída. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jori90
|