Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2015
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 30,84g | Prot: 124,70g | Karb: 76,98g.
Makan Pagi: Honeysuckle White Lean Turkey Breakfast Sausage, Healthy Life Light Multi-Grain English Muffins, Jennie-O Turkey Bacon, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg White. Makan Siang: Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Asparagus, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats. Makan Malam: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas (Ole), Hormel Turkey Pepperoni, Kroger Pizza Parlor Style Pizza Sauce, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Mars Milky Way (Minis). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huskerchas
|