Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 47,38g | Karb: 179,17g.
Makan Pagi: Zeytin, Doğal Peynir. Makan Siang: Kısır, Sütlaç. Makan Malam: Sebzeli Tavuk Yemeği, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cam güneşi
|