Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 64,42g | Karb: 122,39g.
Makan Pagi: La Asturiana Mantequilla Ligera, Lidl Lomo Embuchado, Naturpan Pan de Centeno. Makan Siang: Bizcocho, Hacendado Ensaladilla Rusa. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%. Camilan/Lainnya: Chiquilin Galletas, Helado de Chocolate Caliente, Lidl Pink Lady, Nutrisport Batido Proteico My Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariatamara08
|