Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 92,02g | Prot: 77,85g | Karb: 144,03g.
Makan Siang: Indomie Körili Hazır Noodle. Makan Malam: Mevsim Salata, Domatesler, Yeşil Biber, Lavaş, Kuyruk Yağı, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren), Izgara Köfte. Camilan/Lainnya: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|