Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 107,06g | Prot: 75,89g | Karb: 140,87g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сыр Гауда, Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Сыр Тильзитер, Банан, Редис, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Капучино, Дело в Сливках Мороженое Пломбир Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|