Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 50,41g | Karb: 167,92g.
Makan Pagi: Перекресток Персик, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Makan Siang: Жульен с Курицей и Грибами, Домик в деревне Сметана 15%, Рис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Самокат Сыр Тильзитер. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Инмарко Мороженое Max X-Pop. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|