Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 117,33g | Karb: 135,13g.
Makan Siang: Fit&Joy Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры Черри, Рис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чакчакерс Чакчакерс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|