Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,3 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 115,59g | Karb: 120,58g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Руккола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты К Ужину, Арбуз, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки. Makan Malam: Пирожки с рисом и мясом, Хрен, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Холодец из Курицы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|