|
早上吃了兩片吐司
|
42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 9,25g | Prot: 21,38g | Karb: 118,06g.
Makan Pagi: 白吐司. Makan Siang: 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果. Makan Malam: MOS 荔枝柑橘蒟蒻冰茶, 蝦, 水餃, 花椰菜. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|