Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 86,64g | Prot: 40,78g | Karb: 139,72g.
Makan Pagi: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Голубика, Грецкие Орехи. Makan Siang: Хлеб Черный, Теремок Сырный Крем-Суп, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы. Makan Malam: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы. Camilan/Lainnya: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Грецкие Орехи, Coffee Like Латте (400мл). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofiaye
|