Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 93,69g | Karb: 80,40g.
Makan Pagi: Bonfesto Моцарелла Пицца, Рыба Хит Форель Соленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Makan Siang: Малина, Помидоры, Chikalab Chikabar Oreo. Makan Malam: Вкуснотеево Кефир 1%, Окей Курага , Окей Чернослив, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|