Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 127,63g | Karb: 169,74g.
Makan Pagi: Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Иван-Поле Яблоко Печёное, Ярослава Творог 9%, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Окей Брусника Замороженная, Wild Crunch Кран-Гранола Амарант, Смородина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лэнд Тыква Запечёная, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Siang: Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной , Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Помидоры Черри, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Тыква, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Novus Баклажан Жареный, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Картошка Вареная, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Щи с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|