Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 85,45g | Prot: 73,79g | Karb: 114,26g.
Makan Pagi: Магия Чиа Фруктовый Снек Чиа "Цитрус", Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Жизнь Март Пшенка на Кокосовом с Грушей, Цикорий. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Волков Полутушка Куриная Гриль, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Campina Сливки 10%, Цикорий, Unagrande Моцарелла для Пиццы. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|