Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 67,26g | Karb: 216,37g.
Makan Siang: Café com Leite Integral, Carioca Feijão Cozido, Linguiça de Frango, Repolho Verde, Pepino (com Casca), Hortifruti Cebola Crua, Cenouras Cozidas, Cenouras, Abóbora, Ovo Frito, Maratá Achocolatado , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Linguiça de Frango, Repolho Verde, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Cenouras Cozidas, Café com Leite Integral, Maratá Achocolatado . Camilan/Lainnya: Maratá Achocolatado , Café com Leite Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SrGeane
|