Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 75,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 17,19g | Prot: 76,00g | Karb: 104,87g.
Makan Pagi: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Makan Siang: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten, Gemischter Salat, Ei, Crusti Croc Salzbrezeln, Zucchini. Makan Malam: Lidl Hähnchenaufschnitt . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|