Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2011
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2256 kkal
|
Lemak: 108,69g | Prot: 249,47g | Karb: 55,00g.
Makan Pagi: Turkey Breast Meat , Egg, Turkey Breast Meat , Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Makan Malam: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Oyster Sauce, Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant. Camilan/Lainnya: Kirkland trail mix, Glutamine, Cell Mass, Xrated complete whey protein, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|