Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2015
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
458 kkal
|
Lemak: 15,88g | Prot: 60,36g | Karb: 15,41g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Café. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Leite (Leite Integral), Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Leite Integral. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|