Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 71,98g | Prot: 81,95g | Karb: 247,72g.
Makan Pagi: Bal, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Makan Siang: Menemen, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Tavuk Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nuh Ankara Klasik. Camilan/Lainnya: Kadayıf. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzeys
|