Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 116,35g | Prot: 127,25g | Karb: 90,68g.
Makan Pagi: Siipiweikot Crispy Boneless, Hook Buffalokastike, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Naapurin Maalaiskananpojan Sisäfilee Basilikapesto, Lounashetki Fetasalaatti, Maitokahvi, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Suklaa, Oivariini Herkku, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat. Makan Siang: Tomaatit, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Makaronilaatikko, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike. Makan Malam: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Lounashetki Fetasalaatti. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nipu99
|