Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 139,26g | Prot: 74,30g | Karb: 122,76g.
Makan Pagi: Ирга, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Кешью, Руккола, Петрушка, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Пармезан. Makan Siang: Капустный Салат, Печень Трески, ВкусВилл Пармезан, Barilla Макароны Вареные , Ржаной Хлеб, Помидоры, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgapanzh
|