Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 63,18g | Prot: 71,29g | Karb: 195,99g.
Makan Pagi: Мандарины, Самокат Гранола Банан Фундук , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: R.A.W. Life Конфета Вишневый Трюфель, Sicilia Сок Лайма, Язык Говяжий Отварной, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Цукини, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Самокат Блины. Camilan/Lainnya: Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Лента Хлеб Балтийский. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|